但是从另一方面讲，如果皮肤有雀斑、黄褐斑或对紫外线过敏，就要少晒太阳，以免加重皮肤的色素沉着或产生过敏性炎症。这里有因人而异、掌握平衡度的问题。
【皮肤变黑的原因】
一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等， 物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、药物和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
三、自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。
四、某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。
欧诺丽得“ 美白活肤素 ”中的植物成分，通过超强的清除自由基的能力，将潜藏在腑脏器官和淤积在皮肤基底层的毒素分解排除，脏腑功能活动正常、气血流畅、阴阳平衡了，细胞免疫力大大增强，肌肤在良好的代谢状态中，逐渐吸收产品中的美白因子和食物中的营养物质，直接大幅提升皮肤美白，使全身肌肤清爽不黏腻，深层净白肌肤，粉嫩光滑。再加上套装中的所有有效成分是直接作用与全身的血液和肌肤，因此具有全身美白的功效，当肌肤再遇上紫外线照射时，机体不容易产生异常黑色素！
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【欧诺丽得美容专家温馨提示】
长了色斑是一件烦恼的事情，大部分色斑都是后天形成的。使用天然去斑产品是比较安全有效的，也是比较快速的，但每个人的身体素质都不太相同，有的人一到两个疗程斑就消失了，有的要五六个疗程还没有完全消失，所以你要想去斑就要有耐心，因为你的斑不是一天形成的，是长期的工作环境，生活饮食，等身体各个方面的因素造成的，所以就要慢慢调理。恢复你的内脏器官的功能，理顺你的内分泌失调问题。相信你的色斑也会很快消失的。
